Sprungkraft systematisch aufbauen (philippka-training Band 16)
- Art.-Nr.: PH000005
- (0)
-
Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. Versandkosten
Beschreibung
Sprungkraft systematisch aufbauen von Klaus Oltmanns.
Die Sprungkraft stärken!
Es gibt wohl kaum eine Sportart, in der nicht vom Sprungkrafttraining profitiert werden kann.
Mit einem systematischen Trainingsaufbau und gebotener Vielseitigkeit kann sich jeder Sportler gut vorbereiten, ohne seinen Körper zu überlasten. Der Autor liefert Ihnen in dieser Broschüre eine sichere Systematik mit vielen aufeinander aufbauenden Übungen. Zahlreiche Situationen, Varianten und beispielhafte Zusammenstellungen lassen auch bei langfristigem Training keine Langeweile aufkommen. Empfehlenswert für alle Sportarten!
Die Sprungkraft stärken!
Es gibt wohl kaum eine Sportart, in der nicht vom Sprungkrafttraining profitiert werden kann.
Mit einem systematischen Trainingsaufbau und gebotener Vielseitigkeit kann sich jeder Sportler gut vorbereiten, ohne seinen Körper zu überlasten. Der Autor liefert Ihnen in dieser Broschüre eine sichere Systematik mit vielen aufeinander aufbauenden Übungen. Zahlreiche Situationen, Varianten und beispielhafte Zusammenstellungen lassen auch bei langfristigem Training keine Langeweile aufkommen. Empfehlenswert für alle Sportarten!
Wenn Du Fragen zum Produkt hast, ruf mich einfach an:
02381/27 39 860
Mo. - Do.: 8.30 - 19 Uhr
Fr.: 8.30 - 18 Uhr
